Haram Makan Makanan Ini Jika Sudah Divaksinasi

Jakarta, wsb – Orang sering bertanya, setelah disuntik vaksin Covid-19, makanan apa saja yang harus dihindari? Ternyata ada beberapa makanan yang “haram” setelah disuntik vaksin.

Suatu penelitian dilakukan untuk mengetahui persiapan atau hal-hal yang harus dilakukan dalam vaksinasi. Studi ini diterbitkan dalam jurnal Advance Social Sciences & Humanities.

Itu melihat 49 studi vaksin yang dilakukan sebelumnya selama tiga dekade terakhir. Akibatnya, stres merupakan faktor utama yang dapat mempengaruhi efektivitas vaksin.

Selain itu, pola makan juga berperan besar, termasuk meminum minuman beralkohol. Minuman beralkohol dikhawatirkan memiliki efek samping pada vaksin.

Makanan berikut harus dihindari setelah vaksin.

Minuman bersoda atau manis

Anda sangat disarankan untuk tidak meminum minuman jenis ini. Jenis minuman ini tidak memiliki manfaat kesehatan.

Alih-alih sehat, terlalu banyak minuman berkarbonasi dan manis membuat Anda berisiko mengalami kenaikan berat badan, diabetes, kerusakan gigi, pembentukan lemak, kolesterol tinggi, dan banyak risiko lainnya.

Makanan olahan

Pangan olahan didefinisikan sebagai pangan yang telah diubah dari bentuk aslinya oleh pengolahan di pabrik. Makanan olahan cenderung dibuat dengan bahan-bahan yang tidak sehat seperti gula dan lemak jenuh.

Minuman energi

Minuman energi mengandung stimulan seperti kafein yang membebani kelenjar adrenal dan membuat ketagihan. Tak hanya itu, minuman berenergi juga umumnya mengandung gula dalam jumlah tinggi.

Makanan cepat saji

Makanan cepat saji jelas bukan pilihan yang tepat. Makanan ini sangat diproses dengan tambahan lemak jenuh dan garam tinggi.

Minuman beralkohol

Alkohol dikhawatirkan mempengaruhi respon vaksin dalam membentuk pertahanan melawan virus. Sebuah penelitian juga menemukan bahwa konsumsi alkohol memiliki dampak negatif pada sistem kekebalan tubuh.

Di sisi lain, ada juga catatan penting selain makanan yang tidak boleh dikonsumsi, yakni dokter mengingatkan masyarakat yang akan atau telah divaksinasi Covid-19 untuk tidak membiarkan perutnya kosong.

Baca Juga :  Himpunan

“Saran saya makan sesuatu yang dibuat di rumah dan dengan pengolahan sesedikit mungkin seperti yogurt dan buah, telur dan buah atau bar yang sehat adalah pilihan yang baik,” kata spesialis penyakit dalam, Dr Louis Malinow dikutip dari Eating Sehat.

[Gambas:Video CNBC]

(tarian chacha)